Intervju med Erik Anfält

Erik Anfält har i och med hans andra raka seger i Fjällmaraton Sälen blivit ett av de riktigt stora namnen inom svensk fjällöpning. I premiärupplagan av Fjällmaraton Sälen sprang ha på en tid få trodde var möjlig (2:54:27) och i årets upplaga putsade han till den tiden med närmare 3 minuter (2:51:28) som därmed är gällande banrekord för 42km-sträckan. I årets lopp fick han länge tuff matchning av den mycket meriterade italienaren Gian-Carlo Simion, men kunde till slut avgöra med en tydlig segermarginal. Vi är glada över att fått till en intervju med den svenska fjällöpargiganten Erik Anfält! 

erik11. Vad tänker du när du ser tillbaka på trailsäsongen 2014? 

När det gäller ”traillopp” så fick jag till en riktig fullträff och det var just Fjällmaraton Sälen. Hade gjort en ”spontan anmälan” till AXA Fjällmaraton som gick tre veckor innan, men av olika anledningar funkade ingenting den dagen. Bröt halvvägs med rejäl kramp i både lår och vader. Inte roligt, men denna fadäs gjorde att viljan till revansch var extremt stor i Sälen. Är grymt nöjd med min prestation där! Helt klart ett av mina bästa lopp någonsin.

2. Vad hade du för mål och har du kunnat nå upp till dem? Varför/varför inte? 

Inför 2014 hade jag tre huvudmål: Sätta pb./klubbrekord på maratondistansen, springa bra på Stockholm Maraton samt försvara min titel i Sälen. Fixade det första målet i Kiel i februari, sprang klart godkänt i Stockholm och försvarade min titel i Sälen på en (tror jag) rätt konkurrenskraftig tid. Så jag måste vara nöjd med 2014.

Dock har jag dragits med en hel del skadeproblem under året så formen har varit ganska mycket upp och ner.

3. Hur har din träning i korta drag sett ut under året? 

erik4Har i snitt ”bara” sprungit ca 5 mil i veckan under året. Mycket mindre än jag egentligen skulle vilja. Framförallt är det en hälsporre/hälkudde som har trilskats. Dock har jag tränat en hel del alternativträning istället (cykel, crosstrainer, rullskidor etc.) så mängdmässigt har jag hållit uppe träningsvolymen ändå.

4. Finns det något du redan nu vet att du skulle vilja göra annorlunda till nästa säsong? 

Alternativträning i all ära. Men den absolut bästa (och roligaste) träningen för en löpare är just löpning. Så inför 2015 hoppas jag slippa segdragna skador. Peppar peppar, just nu är kroppen i riktigt bra skick…

5. Vilket är ditt bästa tips till den som är nyfiken på att testa ett fjällmaraton men tidigare aldrig sprungit så långt? 

Det finns inga genvägar… Öka succesivt upp distansen på långpassen och spring i alla fall vissa av dessa i kuperad terräng.erik2

6. Vilken är din favoritplats för traillöpning? 

Sälen är helt klart en favorit.

7. Vad önskar du dig i julklapp? 

Att kroppen fortsätter att hålla ihop.

Vi tackar Erik för intervjun och hoppas att få se honom fightas för enen tredje raka seger vid Fjällmaraton Sälen 2015!

Anmälan Fjällmaraton Sälen 2015
Posted in:

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *