fbpx

Coachtips – Förbered dig i tid!

Kom förberedd till höstens 1:a upplaga av fjällmaraton Sälen – börja förbereda dig redan nu. Oavsett om din utmaning blir 42 eller 21 km blir det nästan alltid roligare om du lyckats hålla i med en sund och förnuftig träning kontinuerligt.

Ett tips är att även nu under vintern hålla i med ett par löppass per vecka och även komplettera med andra träningsformer som längdskidor, cykling, simning, vattenlöpning, gym-träning eller promenader. En varierad träning gör förhoppningsvis att du lättare håller dig skadefri och behåller motivationen i träningen.

För dig som vill ta dig runt Fjällmaraton Sälen inom en särskild tid kan det vara bra att tidigare under året prova på några andra löplopp. För dig som vi ha inspiration att hitta lämpligt lopp kan vi rekommendera hemsidan loppen.se. Här finns en bra kalender med de flesta svenska löploppen och artiklar samt bloggar relaterade till löpning.

FLER NYHETER

ProPud ny partner!

Vi är glada att presentera ännu en stark samarbetspartner till loppet – ProPud! Vi är övertygade om att deras goda produkter kommer att bli ett uppskattat inslag under ditt fjällmaratonäventyr.…

Nyhetsbrev

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få det senaste om ditt lopp.